Muzlu Yulaf Ezmesi

Hakkında

Sıcak suyla yumuşatılmış yulafın üzerine ezilmiş muz. Kilo vermek istiyorsan yulaf miktarını 50 grama indirebilirsin.

Malzemeler

• 100 gram yulaf ezmesi
• 1 adet orta boy muz
• Su
• İsteğe göre bal
• hindistan cevizi veya tarçın

Hazırlanışı

1. Bir kaseye yulaf konulur, üzerine örtecek kadar sıcak su eklenir.
2. Yulaf ezmesinin yumuşaması için birkaç dakika beklenir.
3. Muz parçalanarak kaseye eklenir, üzerine isteğe göre bal, hindistan cevizi veya tarçın da eklenebilir.
4. İyice karıştırılır.