Protein Bowl ile Güne Enerjik Başla
20 dk

Protein Bowl ile Güne Enerjik Başla

20 dk 380 kcal Kahvaltı
RefitMe•2 gün önce
Akdeniz Usulü Kinoa Salatası
15 dk

Akdeniz Usulü Kinoa Salatası

15 dk 290 kcal Salata
RefitMe•3 gün önce
Avokadolu Fit Tost Tarifi
10 dk

Avokadolu Fit Tost Tarifi

10 dk 320 kcal Kahvaltı
RefitMe•1 gün önce
Izgara Tavuk ve Sebze Bowl
25 dk

Izgara Tavuk ve Sebze Bowl

25 dk 450 kcal Ana Yemek
RefitMe•5 gün önce
Yeşil Detox Smoothie
5 dk

Yeşil Detox Smoothie

5 dk 120 kcal İçecek
RefitMe•4 gün önce
Fırında Somon ve Kuşkonmaz
30 dk

Fırında Somon ve Kuşkonmaz

30 dk 520 kcal Ana Yemek
RefitMe•6 gün önce
Yulaf Ezmeli Pancake
15 dk

Yulaf Ezmeli Pancake

15 dk 340 kcal Kahvaltı
RefitMe•1 hafta önce
Mercimek Çorbası
35 dk

Mercimek Çorbası

35 dk 180 kcal Çorba
RefitMe•1 hafta önce
Protein Bar Evde Nasıl Yapılır
20 dk

Protein Bar Evde Nasıl Yapılır

20 dk 200 kcal Atıştırmalık
RefitMe•1 hafta önce

Kolayca

Hızlıca hazırlayabileceğin mini tarifler

5 Dakikada Fit Atıştırmalık
5 dk

5 Dakikada Fit Atıştırmalık

150 kcal
Hızlı Protein Shake
3 dk

Hızlı Protein Shake

180 kcal
Avokado Dip Tarifi
5 dk

Avokado Dip Tarifi

120 kcal
2 Malzemeli Muz Pancake
8 dk

2 Malzemeli Muz Pancake

220 kcal
Enerji Topları
10 dk

Enerji Topları

100 kcal
Yeşil Smoothie Bowl
7 dk

Yeşil Smoothie Bowl

190 kcal
Yoğurt Parfait
5 dk

Yoğurt Parfait

160 kcal
Fıstık Ezmeli Muz
2 dk

Fıstık Ezmeli Muz

200 kcal
Badem Sütlü Latte
5 dk

Badem Sütlü Latte

80 kcal
Çikolatalı Chia
5 dk

Çikolatalı Chia

170 kcal
Havuç Ceviz Topları
10 dk

Havuç Ceviz Topları

130 kcal
Muzlu Yulaf
5 dk

Muzlu Yulaf

250 kcal